12.–19. září 2026 · Santa Cruz, Portugalsko

Astrologie. Jóga.
Oceán a Ty.

Týden jógy a astrologie u pobřeží Atlantiku — v rytmu přírody a energií, které nás formují.

Scroll

O čem to je

Nejen retreat. Prostor vrátit se k sobě.

Jóga Five Retreat je týden praxe v malé skupině, na jednom z nejkrásnějších míst portugalského pobřeží Atlantiku.

Astrologie jako mapa tvých energií, jóga jako cesta, jak s nimi pracovat.

Co je zahrnuto

Vše, co potřebuješ vědět,
než se rozhodneš přijet.

Sedm nocí v soukromém apartmánu kousek od oceánu. Šest lekcí po 90–120 minutách. Malá skupina maximálně šesti lidí.

7 nocí ubytování v Santa Cruz, 50 minut od Lisabonu
6 × 90 min lekce (teorie + praxe + meditace)
5 lekcí + 1 den integrace
Osobní vedení v rámci skupiny
Max. 6 účastníků

Týden

Šest lekcí, pět elementů a Ty.

Den 0
So 12

Příjezd

Den 1
Ne 13

Země — Ukotvení

Začínáme tělem. Ukotvení, bezpečí, stabilita a pocit bytí tady a teď. Jógová praxe zaměřená na dolní část těla, pozice spojené s elementem Země a pomalý dech a regulace nervového systému.

Den 2
Po 14

Voda — Prožívání

Emoce, intuice a plynutí. Praxe objevující jemnost, odevzdání a schopnost pohybovat se s tím, co právě je.

Den 3
Út 15

Oheň — Směr

Energie, odvaha, vůle a transformace. Dynamický pohyb probouzející sílu, sebejistotu a vnitřní směr.

Den 4
St 16

Vzduch — Jasnost

Dech, otevřenost a perspektiva. Expanzivní pohyb a praxe vytvářející prostor pro jasnost a vyjádření.

Den 5
Čt 17

Éter — Vědomí

Element, který propojuje všechny ostatní. Prostor, ticho a integrace. Méně konání, více naslouchání. Přítomnost přesahující pohyb.

Den 6
Pá 18

Integrace

Závěrečný kruh, reflexe a praxe přenesení toho, co jsi objevila, zpět do každodenního života.

Den 7
So 19

Odjezd

Kde

Santa Cruz,
Portugalsko.

Malé přímořské městečko 50 minut severně od Lisabonu, známé svými plážemi a klidným tempem.

Ubytujeme se v soukromém apartmánu u oceánu — pohodlném, jednoduchém a blízko všemu, co potřebujeme. Oceán, ticho a prostor pro praxi.

Veškeré podrobnosti nasdílím po potvrzení zájmu.
Máš otázky? Napiš mi.

Investice

Jeden týden. Jedna cena.

Září (konec sezóny)

750 €

na osobu · ubytování a lekce v ceně*

Velikost skupiny

max 6

malá uzavřená skupina

V ceně je zahrnuto

7 nocí ubytování 6 × 90 min lekcí Úklid Výukové materiály

Není zahrnuto: letenky, strava, místní doprava

12.–19. září · omezený počet míst

Jsi připravena užít si chvíli pro
sebe?

Napiš mi pokud máš jakékoliv otázky.

Mám zájem

Astrologie. Jóga.Oceán a Ty.