Jaro nebo léto 2027 · Santa Cruz, Portugalsko · termín upřesníme
Astrologie. Jóga.
Oceán a Ty.
Týden u Atlantiku s jógou, astrologií a poznáváním pěti elementů skrze vlastní zkušenost. Termín a cenu sdílím nejdřív s těmi, kdo mi napíšou.
Mám zájemDolů
Týden u Atlantiku, šest lekcí a nejvýš osm lidí.
Retreat Yoga Five propojuje jógu, astrologii a práci s pěti elementy. V malé skupině budeme jejich kvality poznávat skrze vlastní zkušenost. Všímáš si, co ti je přirozené, co tě podporuje a jak na tebe jednotlivé kvality působí. Každý člověk přichází s vlastním nastavením, takže i společnou praxi můžeme prožívat různě.
Pět lekcí věnujeme elementům a šestou propojení zkušeností z celého týdne. Odneseš si podněty pro vlastní praxi a další poznávání své energie. Jde o společnou práci ve skupině; podrobnému rozboru tvé natální mapy a osobnímu vedení se věnujeme při individuálních setkáních Yoga Five.
Vše, co potřebuješ vědět,
než se rozhodneš přijet.
Šest lekcí po 90-100 minutách. Malá skupina maximálně osmi lidí. Ubytování není v ceně.
- 6 × 90-100 min lekce (teorie + praxe + meditace)
- 5 lekcí + 1 den integrace
- Osobní vedení v rámci skupiny
- Max. 8 účastníků
- Santa Cruz, 50 minut od Lisabonu
Pět lekcí pro pět elementů a šestá pro integraci.
Ukázkový průběh týdne - přesný harmonogram doplníme, až bude termín.
Začátek
Příjezd
Ubytování, setkání se skupinou a orientace v týdnu.
Lekce 1
Země - Ukotvení
Začínáme tělem - ukotvení, stabilita, pocit být tady a teď. Praxe pro spodní část těla, pozice Země a pomalý dech.
Lekce 2
Voda - Prožívání
Emoce, intuice, plynutí. Jemnost, odevzdání a pohyb s tím, co právě je.
Lekce 3
Oheň - Směr
Energie, odvaha, vůle. Dynamický pohyb, který probouzí sílu a vnitřní směr.
Lekce 4
Vzduch - Jasnost
Dech, otevřenost, prostor. Pohyb, který přináší jasnost a volnost vyjádření.
Lekce 5
Éter - Vědomí
Prostor, ve kterém se zkušenosti s ostatními elementy propojují. Všímáš si, co ti praxe přináší a co si chceš odnést do každodenního života.
Závěr
Integrace
Závěrečný kruh a propojení zkušeností z celého týdne. Podněty pro vlastní praxi a vědomější práci s energií doma.
Santa Cruz,
Portugalsko.
Malé přímořské městečko 50 minut severně od Lisabonu, známé svými plážemi a klidným tempem.
Praktikujeme blízko oceánu - v prostoru, kde je moře, ticho a místo pro hlubší práci.
Otevřít v Mapách Google
Veškeré podrobnosti nasdílím po potvrzení zájmu. Máš otázky? Napiš mi.
© OpenStreetMap
Co čekat.
Kdy
Jaro nebo léto 2027
Přesný termín upřesníme.
Velikost skupiny
max 8
malá uzavřená skupina
V programu je zahrnuto
Cena: sdílíme po potvrzení termínu
Není zahrnuto: Letenky, strava, doprava
Hledáš v Santa Cruz ubytování? Napiš mi a doporučím ti pár ověřených míst.
Chceš během pobytu kombinovat surf a jógu? Provozujeme školu Yoga Surf Ocean - surf s Luísem, jóga se mnou. Stejné pobřeží, malé skupiny.