Online jóga česky · Jóga v Santa Cruz u LisabonuCvič se mnou doma, nebo přijeď k oceánu
Každý čtvrtek v 18:30 cvičíme online česky. A když tě to táhne do Portugalska, potkáme se na podložce v Santa Cruz, 50 minut od Lisabonu.
Online jóga česky · Yoga SpaceHodina pro sebe každý čtvrtek
Každý čtvrtek v 18:30 vedu živou lekci online, česky, 60 minut. Připojíš se odkudkoli, stačí podložka a internet. Záznam každé lekce máš v portálu 30 dní, takže si ho pustíš, kdy se ti to hodí, i když na živé lekce nechodíš vůbec.
- Živá lekce každý čtvrtek v 18:30
- Záznam každé lekce na 30 dní
- Pro začátečníky i pokročilé
- Bez závazku, zrušíš kdykoli
Už cvičíš s námi? Přihlas se do portálu
Jóga v Portugalsku u LisabonuJóga u oceánu v Santa Cruz, Portugalsko
Santa Cruz je malé městečko na atlantickém pobřeží pevninského Portugalska, 50 minut severně od Lisabonu. Ne to na Madeiře ani v Kalifornii, to se plete často. Žiju tady a lekce vedu často přímo u oceánu. Můžeš se přidat na jednu lekci, nebo si celý pobyt poskládat kolem jógy.
Lekce u oceánu
Skupinová lekce za 12 €, pět lekcí za 50 €. Skupiny vedu anglicky, soukromou lekci klidně česky.
Termíny a ceny Domluvíme spoluPobyt podle tebe
Napiš mi, kdy přijedeš. Navrhnu lekce, doporučím ověřené ubytování, a když budeš chtít, přidáme surf.
Napsat na WhatsApp Seznam zájemcůRetreat Yoga Five 2027
Týden u Atlantiku s jógou, která vychází z astrologie a natální mapy. Nejvýš osm lidí. Termín a cenu pošlu těm, kdo projeví zájem.
Mám zájemSurf a jóga v jednom pobytu? Spolu s instruktorem surfu Luísem vedu v Santa Cruz školu Yoga Surf Ocean: on učí surf, já jógu. Přejít na Yoga Surf Ocean
Yoga Five: jóga podle tvé natální mapy
Před úvodní lekcí si projdu tvou natální mapu. Elementy a jejich zastoupení jsou začátek. Pak jdeme hlouběji do celé mapy a díváme se i na to, co teď potřebuje tvoje tělo. Na lekci z toho spolu postavíme praxi, kterou si odneseš domů. Není třeba znalost astrologie.
Jógu cvičím přes dvacet let.
Poslední roky v Santa Cruz u Lisabonu, pár minut od oceánu.
Lekce jsou osobně v Santa Cruz a online každý čtvrtek v 18:30.
Těším se na setkání.
Co říkají ostatní
Ze všech instruktorů, které jsem zažila, byla Blanka zdaleka nejlepší. Perfektní kombinace relaxace, síly a protažení.
S Blankou cvičím už mnoho let a pořád jsem z jejích hodin nadšená. Profesionálně vedené a přitom dostupné pro každou úroveň.
Lekce s Blankou pomáhají nejen tělu, ale zejména psychice. Věřím, že kdokoli začne cvičit, brzy se o tom sám přesvědčí.
Doma, nebo u oceánu?
Když si nevíš rady, napiš mi. Ozvu se do 24 hodin.