Jak upravit jógovou praxi v horkých letních dnech
Jsou dny, kdy rozbalíš podložku a tělo odpoví dřív, než začneš. Dech je mělčí, kůže teplá, nohy těžší. Pozice, která bývá jindy samozřejmá, najednou stojí víc energie.
Blog, Online studio cz
Online studio cz
Blog, Online studio cz
Jóga pro otevření srdce: 5 asán a jejich hluboký emocionální účinek
Jóga pro otevření srdce: 5 asán a jejich hluboký emocionální účinek Květen je podle tradiční čínské medicíny měsícem srdce. Máj
Blog, Online studio cz
„Nejsem na jógu“: O čem praxe ve skutečnosti je
„Nejsem na jógu“: O čem praxe ve skutečnosti je Možná už máte dávno rozhodnuto, že jóga není zrovna pohyb pro