Jóga v Santa Cruz, Portugalsko

Najděte svůj vnitřní klid
v blízkosti oceánu

Soukromé i skupinové lekce jógy na pobřeží Atlantiku. Zvu vás ke zpomalení, propojení a bytí - na podložce, blízko moře.

Rezervovat lekci Zjistit více

O Blance

Prostor pro pohyb i ztišení na cestě k sobě

Jóga je pro mě okamžikem klidu, přijetí, propojení, tvoření a plynutí. Jako učitelka přizpůsobuji každou lekci tobě - tvému tělu, tvému tempu, tvému příběhu.

Ať jsi začátečník nebo začátečnice, nebo máš s jógou již zkušenost — na podložce jsi vítán/a přesně takový/á, jaký jsi.

Těším se, až tě potkám na jógové podložce.

Praxe

Vyber si styl, který s tebou rezonuje

Každý jsme jiný. Každý den je jiný. Najdi praxi, která odpovídá tomu, kde právě jsi, jak se cítíš a co tvé tělo potřebuje.

Vinyasa jóga

Plynule přecházíme mezi pozicemi v propojení s dechem. Jemná a přístupná pro každého — přináší rovnováhu a klid.

60 min

Yoga Shape

Tvaruje a posiluje tělo prostřednictvím cílených jógových pozic. Praxe zaměřená na zpevnění, přístupná pro všechny úrovně.

55 min

Jóga pro surfaře

Navržena pro surfaře — uvolní napětí v nejvíce zatížených partiích těla a zvyší flexibilitu pro lepší vlny.

55 min

Jemná jóga 55+

Pomalá a laskavá praxe s pozicemi přizpůsobenými tvým potřebám. Šetrná k tělu, štědrá k duši.

50 min

Vícejazyčně

Lekce v angličtině, češtině & základní portugalštině

Všechny úrovně

Začátečníci i pokročilí — každý je vítán

Oceán & Studio

Venku u moře nebo v prostoru v Santa Cruz

Online lekce

Připoj se odkudkoli — živě nebo ze záznamu

Ceník

Ceny pro osobní lekce v Santa Cruz

Vyber si rytmus, který ti vyhovuje. Čím více cvičíš, tím více ušetříš.

1 lekce

10€

za osobu

3 lekce

28€

~9,3€ za lekci

5 lekcí

45€

9€ za lekci

10 lekcí

85€

8,5€ za lekci

Permanentka platí 2 měsíce. K dispozici jsou soukromé a firemní lekce - napiš mi pro individuální nabídku.
V případě zájmu o online lekce najdeš více informací zde.

Zážitek

Příroda je naše studio

Lekce probíhají venku za zvuku Atlantického oceánu, při nepříznivém počasí je vedena ve studiu v Santa Cruz.

Jsi připravena užít si chvíli pro sebe?

Rezervuj si místo e-mailem nebo přes WhatsApp - alespoň den předem. Těším se na tebe na podložce.

Připoj se k lekci
Přejít nahoru