Každý z nás se s pojmem jóga v životě setkal a pro každého z nás má jedinečný a osobitý význam. Pro mne je to okamžik zklidnění, přijetí, napojení, tvoření, plynutí. Vede mě cestou k sobě samé dovnitř, ale i směrem ven – k vám. Jsem lektorkou Vinyasa jogy, Yin yogy, Chakra jogy a jogy pro děti. Lekce přizpůsobuji podle možností každého z vás. V lekcích uvítám vás bez zkušeností, stejně jako ty se zkušenostmi, děti, těhotné ženy, každého pro koho je jóga radostí a touhou objevovat svůj vnitřní svět v bezpečí a sdílení světa vnějšího.
Skupinové lekce jsou prezenční, cvičíme blízko oceánu za toho nejpodmanivějšího zvuku Atlantiku, styl jógy který si zvolíte a který bude vyhovovat vašim potřebám. Pro ty z vás se kterými jsme daleko od sebe, ale spolu blízko tomu co máme rádi, jsou lekce vedené online, případně je můžete zhlédnout ze záznamu v českém jazyce nebo v angličtině.
Chcete-li lekci sestavenou přímo dle Vašich potřeb, s individuálním přístupem, nabízím soukromé lekce pro jednotlivce, případně lekce pro firmy či uzavřené skupiny.
V případě špatného počasí nabízím lekce v Santa Cruz v prostoru vyhrazeném pro jógu. V ostatních lokalitách, od Ericeiry po Peniche, a při hezkém počasí však raději využívám přírody a klidu venkovního prostředí a lekce jsou vedeny pod širým nebem. To nám umožňuje spojit se s přírodou, najít harmonii s okolím a přitom stále přijímat přínosy jógové praxe.